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床垫除湿、床垫清洁、床垫除螨大有学问

睡眠是全世界都在关注的话题,而今年中国的主题是,“良好睡眠 健康中国”,良好的睡眠，是维持身体健康的必需品而睡眠太少，就会造成“睡眠债务”,

除了内在原因导致睡眠不好以外，床垫卫生也很重要。皮肤的碎屑、汗渍、尘螨以及各种细微杂质，都会通过床单进入床垫的缝隙中，影响我们的生活质量。那该如何有效清洁床垫呢？看床垫除湿、床垫清洁、床垫除螨那可是大有学问的！

床垫除螨

尘螨的尸体、分泌物和排泄物都是可致病的过敏原，当过敏原进入人体呼吸道或接触皮肤后，红斑、毛孔扩大、皮肤粗黑、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咳嗽、甚至气喘等症状也会随之而至。我们唯一能做的就只能做好清洁保养，减少螨虫滋生。

勤晾晒，使用床垫保护罩，经常换洗床单被罩，保持室内通风，注意卧室卫生……这些简单办法都能抑制螨虫生长。或者用喷壶，倒入清水稀释的花露水，均匀喷洒在床垫上，静置10分钟左右，这样做能消灭大部分螨虫。之后就用干净毛巾压一压床垫，吸收花露水，再用热吹风将床垫吹干即可。

床垫除湿

对于受潮的床垫来说，用吸尘器清理完杂质后，在将小苏打均匀洒在床垫上，静置2小时，用真空吸尘器吸净床垫上的小苏打，使其吸收床垫上的潮气或液体污渍，清洁之余还可除臭。

床垫清洁

保持床垫的清洁，床垫需套上床罩，避免床垫脏污，以确保床垫清洁卫生。使用保洁垫，可隔绝油渍、汗水、体热对床垫的伤害，防止垫料压缩变形保持干燥。

怎么样？床垫除湿、床垫清洁、床垫除螨是不是很简单~

按照这个去做，睡眠环境焕然一新

失眠再也追不上我们啦

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